فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | باذنجان - حسب الحاجة | |
- | 100 جرام لحم مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة صنوبر | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | باذنجان - حسب الحاجة | |
- | ½ علبة طماطم مهروسة (للصلصة) | |
- | 1 بصل مفروم (للصلصة) | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح (للصلصة) | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود (للصلصة) | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم بودرة (للصلصة) |
لا يوجد تعليقات