فوائد زيت اللوز الحلو للعينين
فوائد زيت اللوز الحلو للعينين يعتبر زيت اللوز الحلو من أهم الزيوت المضادة للأكسدة لذلك فهو يساعد على التخلص من...
المقادير
| - | 2 كوب عدس مقشور | |
| - | ½ 1 كوب قرع أصقر مطحون | |
| - | 8 كوب ماء مغلي او اكثر | |
| - | زيت زيتون حسب الرغبة | |
| - | 1 جزر مقطع | |
| - | 1 بصلة مفرومة | |
| - | 3 فص ثوم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون |
الطريقة
- في قدر حمي القليل من زيت الزيتون.
- ضعي البصل والثوم واخلطي حتى يتحمرا.
- ضيفي القرع والجزر.
- تبلي بالملح والكمون واخلطي جيداً.
- ضيفي العدس بعد غسله بالماء.
- حركي الخليط جيداً وسكبي الماء المغلي.
- أتركي الخليط على النار حتى تنضح حبات العدس ويصبح قوام الشوربة متماسكاً.
- قدمي الحساء ساخناً.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد زيت الزيتون مع الثوم
فوائد زيت الزيتون مع الثوم زيت الزيتون هو مكون أساسي لكثير من الاستخدامات في الشرق الاوسط لانه يحتوي على الدهون...
فوائد زيت الزيتون للأذن
زيت الزيتون يحتوى زيت الزيتون على كميات وفيرة من الفيتامينات، مثل: (أ، ك، د، هـ) ويعد مصدراً غنياً بالدهون الأحادية...
فوائد المضمضة بزيت الزيتون على الريق
المضمضة بزيت الزيتون على الريق المضمضة بزيت الزيتون من العلاجات التقليدية الشائعة عند الهنود ويعود تاريخ هذه العادة لأكثر من...
فوائد زيت الزنجبيل
فوائد زيت الزنجبيل زيت الزنجبيل له العديد من الفوائد العديدة لجسم الإنسان ومن أهمها فوائد زيت الزنجبيل لألام المفاصل أثبتت...
لا يوجد تعليقات