فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ¼ كيلو جمبري مقشر | |
- | ¼ كيلو سمك فيليه | |
- | 2 علبة شوربة مشروم كريمي | |
- | 2 كوب حليب | |
- | 1 كوب شرائح مشروم | |
- | 1 كوب بصل مقطع | |
- | 2 فلفل حار | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ¼ ملعقة صغيرة بودرة ثوم | |
- | ¼ ملعقة صغيرة شبت مجفف |
لا يوجد تعليقات