فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 صدور دجاج مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 1 كوب بروكلي مقطع زهرات صغيرة | |
- | 4 كوب مرق دجاج أو خضار | |
- | 1 بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات | |
- | 1 جزر كبير مقطع مكعبات | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون |
لا يوجد تعليقات