فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب مرق الدجاج | |
- | 1 معلقة كبيرة نشا | |
- | 1 كوب حليب خالي الدسم | |
- | 1 عدد بصلة مفرومة | |
- | 1 كيلو جزر | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1/4 معلقة صغيرة جوز الطيب | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت ذرة |
لا يوجد تعليقات