فوائد زيت الزيتون للأذن
زيت الزيتون يحتوى زيت الزيتون على كميات وفيرة من الفيتامينات، مثل: (أ، ك، د، هـ) ويعد مصدراً غنياً بالدهون الأحادية...
- | 5 طماطم مفرومة | |
- | 4 فلفل أخضر حار مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صفيرة فلفل اسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات