اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 4 صدور دجاج فيلية مقطعة شرائح رفيعة | |
| - | ½ كوب زبادي | |
| - | 2 فص ثوم مهروس ناعماً | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير برتقال | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة كبيرة كاتشب | |
| - | 1 معلقة كبيرة بهارات شاورمة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة زنجبيل مطحون |
لا يوجد تعليقات