خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 1 موز | |
| - | ½ كوب حليب الصويا | |
| - | ⅛ كوب زبدة فول سوداني | |
| - | 2 ملعقة كبيرة عسل | |
| - | مكسرات للتزيين على حسب الرغبة |
الطريقة
- نقوم بتقشير الموز وتقطيعه لشرائح .
- نحضر الخلاط الكهربائي ونضع فيه شرائح الموز وزبدة الفول السوداني ونخلط حتى يمتزجوا جيداً .
- نضيف حليب الصويا والعسل لخليط الموز وزبدة الفول السوداني ونستمر في الخلط على نحصل على سموثي الموز بحليب الصويا .
- نسكب سموثي الموز بحليب الصويا في أكواب التقديم ونزينه بالمكسرات ثم نقدمه .
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
1وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات