يعمل وصفة ماما بشكل أفضل عندما تستخدم تطبيق الموبيل

الإستمرار من خلال التطبيق

يمكنك تسجيل الدخول بإستخدام فيسبوك لتتمكن من إضافة وصفاتك الخاصة

غلق
طريقة عمل سلطة كينوا بجبن الفيتا

طريقة عمل سلطة كينوا بجبن الفيتا

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 كوب فطر مقطع
‏-1 كوب طماطم كرزية
‏-½ كوب جبن فيتا
‏-¼ كوب عصير ليمون
‏-¼ كوب زيت زيتون
‏-100 جرام كينوا
‏-50 جرام فجل
‏-30 جرام روكا
‏-2 معلقة كبيرة سمسم
‏-¼ معلقة صغيرة ملح

الطريقة

  1. ضعي زيت الزيتون، وعصير الليمون في وعاء وقلبي.
  2. ضعي الروكا، والفجل، والفطر، والطماطم الكرزية، والكينوا، والسمسم في وعاء آخر ثم أضيفي خليط الليمون وزيت الزيتون وقلبي المكونات جيداً.
  3. ضعي السلطة، ووزعي فوقها الجبن في طبق التقديم.
  4. رشي على الوجه القليل من زيت الزيتون والليمون، ثم قدميها.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

25 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً