قناع الشوفان للبشرة الجافة
قناع الشوفان يحتوي دقيق الشوفان على العديد من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل الحكة ويحافظ الشوفان على...
المقادير
| - | 3 الشمندر | |
| - | 1 كوب الذرة | |
| - | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 ملعقة كبيرة النعناع طازج ومفروم | |
| - | 1 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | رشة - ملح |
الطريقة
- في وعاء من الماء على حرارة متوسطة اسلقي الشمندر ثم صفيه ثم قطعيه إلى مكعبات متساوية.
- ضعي مكعبات الشمندر في طبق التقديم وأضيفي الذرة والنعناع المفروم والكزبرة المفرومة.
- اخلطي المكونات حتى تتداخل مع بعضها.
- تبلي السلطة بعصير الليمون والزيت والملح وقلبي قليلاً ثم قدميها.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد الزبادي للبشرة الجافة
الزبادي الزبادي نوع من منتجات الألبان التي تستخرج من الأبقار والأغنام ويتميز بقيمته الغذائية العالية وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية...
فوائد النشا للبشرة الحساسة
النشا للبشرة النشا مسحوق أبيض ذو ملمس ناعم مشابه لدقيق القمح عديم الرائحة وطعم خفيف وهناك أنواع عديدة مثل نشا...
فوائد صفار البيض للوجه الجاف
البيض يعتبر البيض من أهم مصادر الغذاء،فهو غني بالبروتينات والفيتامينات الضرورية لصحة جيدة ومناعة ضد الأمراض المختلفة. يستخدم البيض سواء...
فوائد النشا وماء الورد للبشرة الجافة
البشرة الجافة تعتبر البشرة الجافة أكثر أنواع البشرة هشاشة حيث تفقد ليونة ومرونة دون رعاية مناسبة ويمكن أن تعاني من...
فوائد زيت الزيتون للوجه الجاف
زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت استخدامًا في الطب والعلاج الطبيعي لأنه غني بالزيوت غير المشبعة ومضادات الأكسدة...
لا يوجد تعليقات