طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 500 جرام ستيك شرائح | |
| - | 1 كوب خس مقطع | |
| - | 1 كوب الجرجير مقطع | |
| - | ¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | 2 طماطم مفرومة | |
| - | 2 عود البصل الأخضر مقطع | |
| - | 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة الفلفل الحار مطحون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح |
لتحضير السلطة
- ضعي شرائح اللحم في بولة وتبليها بالفلفل الأحمر والملح واشويها لمدة 15 دقيقة في الجريل ثم اتركيها جانبًا.
- في طبق التقديم اخلطي الطماطم والجرجير والخس والبصل الأخضرمعًا.
- يضاف عصير الليمون والكزبرة ورشة ملح ويضاف إليها شرائح اللحم البقري المقلي.
- ومكنك معرفة طريقة عمل سلطة الستيك الايطالية
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات