طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | ½ كيلو سمك فيليه (سلمون مشوي) | |
- | ¼ كيلو هليون | |
- | ¼ كيلو بطاطس صغيرة | |
- | ¼ كوب لبن رائب خالي الدسم | |
- | 6 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 3 معلقة كبيرة شبت مفروم | |
- | 2 معلقة صغيرة قشر ليمون مبشور | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة الكبر | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس طازج مفروم | |
- | 12 طماطم شيري مقطعة انصاف | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات