يعمل وصفة ماما بشكل أفضل عندما تستخدم تطبيق الموبيل

الإستمرار من خلال التطبيق

يمكنك تسجيل الدخول بإستخدام فيسبوك لتتمكن من إضافة وصفاتك الخاصة

غلق
طريقة عمل سلطة السبانخ بالصنوبر للرجيم

طريقة عمل سلطة السبانخ بالصنوبر للرجيم

‎عدد الأفراد

2

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

20 ‎دقيقة
مشاركة الوصفة

المقادير

‏- 3 كوب سبانخ بيبي
‏- 2 معلقة كبيرة عصير ليمون
‏- 2 معلقة كبيرة صنوبر محمص بالفرن
‏- 1 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏- ¼ معلقة صغيرة ملح
‏- ¼ معلقة صغيرة شطة مجروشة

الطريقة

  1. رتبي السبانخ في طبق ووزعي الصنوبر فوقه.
  2. اخلطي عصير الليمون مع الشطة والملح وزيت الزيتون واسكبي المزيج فوق الصنوبر والسبانخ وقلبي.
  3. قدمي السلطة فوراً إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي حسب الرغبة.

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا يوجد تعليقات

اترك رداً