خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 حزمة جرجير | |
- | 2 طماطم مقطعة مكعبات | |
- | 2 معلقة كبيرة جوز |
- | 1/3 كوب لبن زبادي | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات