خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو لحمة مفرومة | |
- | 1 كوب فستق غير مملح | |
- | 1 بصلة مقطعة مكعبات | |
- | 1 جزر مقطعة شرائح | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات لحمة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفه | |
- | 1 ورق لورا |
لا يوجد تعليقات