يعمل وصفة ماما بشكل أفضل عندما تستخدم تطبيق الموبيل

الإستمرار من خلال التطبيق

يمكنك تسجيل الدخول بإستخدام فيسبوك لتتمكن من إضافة وصفاتك الخاصة

غلق
طريقة عمل دجاج مشوي بصلصة الخردل والعسل للرجيم

طريقة عمل دجاج مشوي بصلصة الخردل والعسل للرجيم

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

40 ‎دقيقة
مشاركة الوصفة

المقادير

‏-4 صدور دجاج فيلية مدقوق قليلاً
‏-¼ كوب عسل
‏-¼ كوب ماسترد
‏-1 معلقة صغيرة ريحان جاف مطحون
‏-1 معلقة صغيرة بابريكا
‏-½ معلقة صغيرة بقدونس مجفف مطحون
‏-½ معلقة صغيرة ملح
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1. سخني الفرن على حرارة 175 درجة.
  2. تبلي الدجاج بالملح والفلفل.
  3. ضعي الدجاج في طبق الفرن وادهنيه بالقليل من الزيت.
  4. اخلطي العسل والخردل والبابريكا والريحان والبقدونس المجفف جيداً.
  5. أضيفي نصف كمية المزيج فوق الدجاج وافركيه جيداً بالتتبيلة.
  6. أدخلي الطبق للفرن لمدة 30 دقيقة ثم اقلبي الدجاج وأضيفي باقي كمية صوص الخردل والعسل وأعيديه للفرن لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الدجاج.
  7. حمري الوجه حسب الرغبة وقدميه ساخناً إلى جانب الخضار المشوية أو السلطة حسب الرغبة.

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا يوجد تعليقات

    اترك رداً