فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب سميد ناعم | |
- | 3 كوب دقيق | |
- | 2 كوب زبدة او سمنة | |
- | 1 كوب حليب | |
- | ½ كوب زيت مازولا | |
- | 6 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة محلب | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
- | كيلو عجوة تمر | |
- | 2 معلقة كبيرة سمن | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ¼ معلقة صغيرة سمسم |
لا يوجد تعليقات