فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو شرائح دجاج | |
- | ¼ قالب زبدة | |
- | 1 كوب مرقة دجاج | |
- | ½ كوب بقدونس | |
- | 5 معلقة كبيرة ثوم مفروم | |
- | 5 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 3 معلقة كبيرة نشا | |
- | 1 معلقة كبيرة السبع بهارات | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أبيض | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة اوريجانو |
لا يوجد تعليقات