فوائد العدس الأحمر للبشرة
العدس الأحمر العدس الأحمر من أنواع البقوليات التي تزرع في دول كثيرة حول العالم وله كثير من الفوائد ويرجع ذلك...
- | 2 كوب صدور دجاج مخليه مسلوقة ومقطعة | |
- | ¼ كوب دقيق | |
- | 100 جرام مشروم | |
- | 2 كوب لبن | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | ¼ كوب زبدة | |
- | ¼ كوب فلفل أحمر مقطع مكعبات | |
- | ½ معلقة صغيرة ورشستر صوص | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات