فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام بسكويت الأوريو | |
- | 5 كوب دقيق | |
- | ¼ 1 كوب حليب بودر | |
- | 1 كوب حليب | |
- | ¼ كوب بيكنج بودر | |
- | ¼ كوب سكر بودر | |
- | 1 بيض | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح | |
- | 2 معلقة صغيرة زيت نباتي | |
- | 2 لتر زيت نباتي (للقلي) |
لا يوجد تعليقات