فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 2 ملعقة كبيرة دقيق | |
| - | 2 ملعقة صغيرة فلفل الحار | |
| - | ½ 1 ملعقة صغيرة بصل مهروس | |
| - | ¼ 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
| - | ¾ ملعقة صغيرة مرق مسحوق | |
| - | ¼ ملعقة صغرة فلفل الكايان | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ثوم | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة سكر | |
| - | رشة - بودرة البصل |
الطريقة
- في بولة عمبقة اخلطي بودرة الثوم والبصل والبصل المهروس والبابريكا والسكر ومرق الدجاج المسحوق والفلفل الأحمر الحار وفلفل الكايان والملح والدقيق.
- ضعي الخلطة في وعاء زجاجي للحفظ .
- استخدمي خلطة البهارات حسب الحاجة.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات