بذور الجزر
بذور الجزر بذور الجزر من البذور التي تعود بفوائد كبيرة على صحة الإنسان وهي مستخرج من مكونات نبتة الجزر وتتشابه...
- | ¾ 1 كوب دقيق | |
- | 1 كوب ماء مغلي | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة كزبرة خضراء | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | ⅛ كيلو بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة | |
- | ½ كوب زيت عباد شمس (للتحمير) | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات