فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 300 جرام جبن كاممبير مقطعة مثلثات | |
| - | ½ 1 كوب بقسماط مطحون | |
| - | 1 كوب دقيق | |
| - | 2 بيض | |
| - | 1 معلقة كبيرة ثوم باودر | |
| - | 1 معلقة كبيرة بصل باودر | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعتر بري | |
| - | زيت - (للقلي) |
الطريقة
- أولاً في وعاء نخلط البقسماط المطحون بالملح والثوم والبصل البودر والزعتر البري ونتركهم جانباً.
- بعدها نغمس قطع الجبنة بالدقيق ثم البيض ثم خليط البقسماط المطحون ثم مرة أخرى بالبيض والبقسماط المطحون حتى تسمك القشرة.
- نرتب قطع الجبنة المغطاة بطبقة البقسماط على ورق زبدة وندخلها الثلاجة لنصف ساعة.
- بعد مرور الوقت نحمي الزيت ونقلي قطع الجبن و نصفيهم ونضعهم في طبق التقديم.
- يمكن أن تقدم مع مربى التوت أو مع الكاتشاب.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات