فيتامين لزيادة الوزن
فيتامينات لزيادة الوزن هناك أنواع معينة من الفيتامينات تشارك في عمليات التمثيل الغذائي التي تؤثر على وزن الجسم.لذلك ففي بعض...
- | 1 كيلو بطاطس مقطعة أصابع | |
- | ¼ كيلو لحم مفروم | |
- | ½ كوب جبن موزاريلا مبشور | |
- | ½ كوب جبن جودا مبشور | |
- | ½ كوب جبن شيدر مبشور | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 معلقة كبيرة كاتشاب | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة صوص حار | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة زعتر | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات