اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 400 جرام صدر دجاج مقطع | |
| - | 200 جرام نودلز | |
| - | 60 مل زيت نباتي | |
| - | ¼ كوب بازلاء | |
| - | 4 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 بيض | |
| - | 2 جزر | |
| - | 1 فلفل اخضر شرائح طويل | |
| - | 1 فلفل أحمر شرائح طويل | |
| - | 1 بصل | |
| - | 3 معلقة صغيرة صوص الصويا | |
| - | 2 معلقة صغيرة اجانموتو | |
| - | 1 معلقة صغيرة الخمس بهارات الصينية | |
| - | 1 معلقة صغيرة بهارات شومين | |
| - | 1 معلقة صغيرة صلصة المحار | |
| - | 1 معلقة صغيرة نشا الذرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة سكر |
لا يوجد تعليقات