خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 400 جرام صدر دجاج مقطع | |
- | 200 جرام نودلز | |
- | 60 مل زيت نباتي | |
- | ¼ كوب بازلاء | |
- | 4 فص ثوم مفروم | |
- | 2 بيض | |
- | 2 جزر | |
- | 1 فلفل اخضر شرائح طويل | |
- | 1 فلفل أحمر شرائح طويل | |
- | 1 بصل | |
- | 3 معلقة صغيرة صوص الصويا | |
- | 2 معلقة صغيرة اجانموتو | |
- | 1 معلقة صغيرة الخمس بهارات الصينية | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات شومين | |
- | 1 معلقة صغيرة صلصة المحار | |
- | 1 معلقة صغيرة نشا الذرة | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة سكر |
لا يوجد تعليقات