أضرار شرب زيت الزيتون
زيت الزيتون زيت الزيتون البكر هو الذي يتم انتاجه بطريقة الكبس البارد وهي الأفضل جودة ويتم في عملية الكبس هذه...
- | ¾ كيلو لحم رومي مفروم | |
- | 1 علبة فلفل أخضر حار مقطع | |
- | 1 علبة صوص طماطم | |
- | 12 شريحة تورتيلا | |
- | 1 كوب خس مبشور | |
- | ½ كوب جبن شيدر مبشور | |
- | ½ كوب طماطم مقطعة | |
- | ¼ كوب بصل أخضر مقطع | |
- | ¼ كوب كزبرة مقطعة | |
- | 1 بصل مقطع | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة شرائح زيتون | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ ملعقة صغيرة بهارات تاكو | |
- | القليل من الماء |
لا يوجد تعليقات