طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | ½كيلو لحم بقرى مفروم | |
| - | 4 شرائح جبن شيدر لايت | |
| - | 1 رأس خس الايسبرغ | |
| - | 1 بصل أحمر مقطع حلقات | |
| - | 1 خيار مخلل | |
| - | 1 طماطم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة زعتر جاف | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء نضع اللحم المفروم ونتبل بالملح والفلفل الأسود والزعتر المجفف و نخلط حتى تتجانس.
- نقسم اللحم لكرات مع الضغط عليها حتى تتشكل أقراص دائرية الشكل.
- في مقلاة ساخنة على حرارة متوسطة نقلي أقراص البرجر لمدة 4 دقائق من كل جانب حتى تنضج.
- في طبق التقديم نضع أوراق الخس ثم قرص البرجر الناضج وشريحة جبن شيدر.
- نضيف حلقات الطماطم والبصل الأحمر والمخلل.
- نغطي المكونات بورقة خس أخرى ونقدمه فوراً.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل برجر دجاج دايت
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات