خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو جرام جمبري منظف | |
- | ¾ كيلو جرام طماطم مقشرة ومقطعة متوسط | |
- | 1 بصل مفروم ناعم | |
- | 1 كوب لبن زبادي | |
- | ¼ كوب كريمة جوز الهند أو أي نوع كريمة خفق | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | 3 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 2 معلقة صغيرة كارى | |
- | 2 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة بهار مسالا | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا حارة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات