خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 500 جرام لحم فلية مفطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 كوب طماطم مقشرة ومفرومة | |
- | ¼ كوب ماء | |
- | 6 فص ثوم مفروم | |
- | 2 فلفل احمر حار مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 بصل مفروم ناعم | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات