بذور الجزر
بذور الجزر بذور الجزر من البذور التي تعود بفوائد كبيرة على صحة الإنسان وهي مستخرج من مكونات نبتة الجزر وتتشابه...
- | 1 كيلو لحم ضاني | |
- | 1 عبوة مطازيز جاهزة | |
- | 5 طماطم مقطعة | |
- | 2 بصل مبشور | |
- | 1 لومي | |
- | 1 لتر ماء | |
- | 1 كوب خضار مشكل (باذنجان، كوسا، جزر، قرع) | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة بهارات مشكلة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات