اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 1 كوب صلصة طماطم | |
| - | 3 فلفل ألوان شرائح | |
| - | 1 باذنجان | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 جزر مبشور | |
| - | 1 معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كمون ناعم | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | زيت (للقلي) |
| - | 2 كوب لبن | |
| - | ½ كوب جبن موزاريلا | |
| - | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بقسماط (اختيارى) |
لا يوجد تعليقات