خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 2 كوب دقيق | |
- | 1 بطاطس مبشورة | |
- | 1 طماطم مفرومة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | ½ جزمة بقدونس مفروم | |
- | 4 كوسا لب | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ماء - حسب الحاجة | |
- | زيت للقلي |
لا يوجد تعليقات