خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 400 جرام كبدة بقر منظفة ومقطعة مكعبات | |
- | 100 جرام لحم بقر مقطع مكعبات | |
- | 1 كوب طماطم مهروسة | |
- | ¼ كوب + 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة كمون | |
- | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة هريسة تونسية | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل احمر حار | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | ½ كوب بقدونس مفروم خشناً (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات