طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 500 جرلم لحم مفروم | |
| - | 1 كوب شوفان مطحون | |
| - | 3 معلقة كبيرة كزبرة مفرومة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 طماطم مفرومة | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل احمر حار | |
| - | ½ معلقة صغيرة قرفة مطحونة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كركم |
الطريقة
- سخني الزيت في مقلاة على النار وضيفي البصل والثوم ثم قلبي حتى تذبل المكونات.
- زيدي القرفة والفلفل الأحمر والكركم والزنجبيل والملح مع التقليب المستمر حتى تفوح رائحة المكونات.
- ضيفي اللحم المفروم والطماطم والكزبرة مع التحريك حتى يتغير لون الخليط .
- أبعدي الخليط عن النار وتركيه جانباً حتى يبرد ثم زيدي الشوفان المطحون.
- أخلطي المكونات بواسطة يديك حتى تحصلي على خليط متماسك كالعجينة.
- خذي مقدار من الخليط وكوريه بواسطة يديك ثم شكليه الى قرص متوسط الحجم.
- عيدي الكرة حتى انتهاء الكمية.
- حمي القليل من الزيت في مقلاة على النار ثم انزلي أقراص الكفتة وتركيها حتى تنضج وتتحمر.
- أزيلي أقراص الكفتة من الزيت وضعيها على محارم ورقية لتتشرب فائض الزيت ثم قدميها ساخنة.
عدد الأفراد
10وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات