فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ¼ 1 كوب حمص | |
- | ¼ 1 كوب كزبرة | |
- | 1 كوب بقدونس | |
- | ¾ كوب زيت | |
- | 3 بيض | |
- | 2 بصل مقطع | |
- | 1 مكعب مرقة دجاج | |
- | ¼ 1 معلقة كبيرة بيكينج باودر | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | سمسم - حسب الحاجة | |
- | طحينة - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات