طريقة عمل العصير الاخضر للدايت

المقادير

الطريقة

1. في وعاء قومي بتقطيع ثمرة التفاح الى قطع متوسطة.
2. اضيفي  الكرفس الى التفاح المقطع.
3. قطعي الخيار الى حلقات ثم ضعيها في الوعاء.
4. اضيفي ورق الكرنب و الزنجبيل و الليمون بعد تقشيره في الوعاء.
5. في الخلاط الكهربائي ثم ضعي به المكونات تدريجيا و اخلطي جيدا.
6. ضعي العصير في كأس التقديم و يقدم.