ماسك للبشرة الحساسة
ماسك العنب يحتوي العنب على أحماض ألفاهيدروكسي التي تزيل خلايا الجلد الميت مما يجعلها مناسبة للبشرة الحساسة.ويتم تحضيره كما يلي ...
المقادير
| - | 1 كيلو سمك فيلية | |
| - | 10 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 حزمة بقدونس مفروم | |
| - | 1 حزمة كزبرة خضراء | |
| - | 1 كوب خل | |
| - | 1 معلقة كبيرة كمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ½ كوب زيت زيتون |
الطريقة
- في الخلاط نضع الكزبرة والبقدونس والملح والكمون والفلفل والزيت والخل ونخلطهم جيدا حتى ينعموا تماما.
- ثم نضعه في إناء ويوضع على نار هادئة ويرفع من على النار قبل أن يغلى.
- يقطع السمك ويغسل جيدا.
- ثم يدهن بنصف الصوص ونضعه في قالب مدهون بالزبد وتوضع في الفرن عند درجة حرارة 180 لحين أن تنضج.
- يوضع السمك في طبق التقديم ويوزع عليها عصير الليمون ويقدم مع باقي الصوص يقدم ساخنا مع أرز.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
قناع الشوفان للبشرة الجافة
قناع الشوفان يحتوي دقيق الشوفان على العديد من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل الحكة ويحافظ الشوفان على...
فوائد الزبادي للبشرة الجافة
الزبادي الزبادي نوع من منتجات الألبان التي تستخرج من الأبقار والأغنام ويتميز بقيمته الغذائية العالية وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية...
فوائد النشا للبشرة الحساسة
النشا للبشرة النشا مسحوق أبيض ذو ملمس ناعم مشابه لدقيق القمح عديم الرائحة وطعم خفيف وهناك أنواع عديدة مثل نشا...
فوائد صفار البيض للوجه الجاف
البيض يعتبر البيض من أهم مصادر الغذاء،فهو غني بالبروتينات والفيتامينات الضرورية لصحة جيدة ومناعة ضد الأمراض المختلفة. يستخدم البيض سواء...
فوائد النشا وماء الورد للبشرة الجافة
البشرة الجافة تعتبر البشرة الجافة أكثر أنواع البشرة هشاشة حيث تفقد ليونة ومرونة دون رعاية مناسبة ويمكن أن تعاني من...
لا يوجد تعليقات