أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل السلطة الشرقية للرجيم

طريقة عمل السلطة الشرقية للرجيم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-4 كوب جرجير مورق
‏-4 كوب خس إفرنجي
‏-4 طماطم مقطعة أرباع
‏-2 بصل مقطع شرائح
‏-2 معقة كبيرة زيت زيتون
‏-2 معلقة كبيرة خل أبيض
‏-2 معلقة كبيرة عصير ليمون
‏-1 معلقة صغيرة ملح
‏-½ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1. في وعاء ضعي زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والخل الأبيض وعصير الليمون، واخلطي المزيج حتى يتجانس.
  2. في وعاء التقديم ضعي الجرجير والخس والطماطم والبصل.
  3. أضيفي الصلصة إلى الخضار وقلبي المكونات حتى تتداخل ثم قدمي السلطة.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

20 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً