خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 500 جرام روبيان منظف جيداً | |
| - | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل | |
| - | ½ معلقة كبيرة صلصة صويا | |
| - | 1 معلقة صغيرة قشر ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في وعاء ضعي البابريكا والفلفل الأسود والملح وصلصة الصويا وعصير الليمون والبقدونس والثوم والخل وقشر الليمون. أخلطي المكونات حتى تتداخل.
- أضيفي الروبيان وقلبي المكونات حتى تتداخل.
- حمي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
- ضعي خليط الروبيان في صينية فرن. أدخليها إلى الفرن لـ6-8 دقائق.
- أخرجي الصينية من الفرن وقدمي الروبيان.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات