خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 750 جرام لحم ضاني مقطع مكعبات | |
| - | 1 فلفل احمر مقطع مكعبات | |
| - | 1 فلفل اصفر مقطع مكعبات | |
| - | ½ كوب بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة سمن | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة بسبع بهارات | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- حمي الزيت والسمت في مقلاة عميقة على حرارة متوسطة وقلبي فيهما البصل حتى يذبل.
- زيدي قطع اللحم وقلبي حتى يتغير لونها من كل الجهات.
- ضيفي الفلفل الاحمر والفلفل الاصفر وقلبي لدقيقتين ثم تبلي بالملح والفلفل الاسود والـ7 بهارات.
- أسكبي حوالى نصف كوب من الماء وغلي المزيج على نار هادئة حتى تسبك الصلصة.
- إرفعي المقلاة عن النار وقدمي الطبق مباشرة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات