خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 علبة حمص مغسول ومصفى | |
- | 1 فلفل أحمر | |
- | 1 فص ثوم مقطع أرباع | |
- | ½ 2 معلقة كبيرة عصير الليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة طحينية | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون مطحون | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات