خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | ½ 1 كوب حمص مسلوق | |
| - | 12 طماطم كرزية | |
| - | 10 ورق ريحان | |
| - | 1/3 كوب طحينة | |
| - | 1 فص ثوم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملج | |
| - | شطة - حسب الرغبة | |
| - | زيت زيتون - حسب الحاجة |
الطريقة
- قطعي الطماطم ثم اهرسي الثوم وتركي المكونات جانباً.
- في محضرة الطعام ضعي الطماطم والحمص والريحان والثوم والطحينة.
- إهرسي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس وناعم.
- تبلي بالملح والشطة مع الخلط المستمر حتى تتجانس المكونات.
- وزعي الخليط في طبق التقديم وسكبي زيت الزيتون على الوجه ثم قدمي طبق الحمص مباشرة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات