فوائد بذور الشمس
بذور الشمس بذور عباد الشمس يبذر نبات يعرف علميا باسم (بالإنجليزية: Sunflower Seeds) ويحتوي هذا النبات على أزهار كبيرة وتحتوي...
- | 2 كوب حمص مسلوق | |
- | ½ كوب أوراق ريحان | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 2 فصوص ثوم مهروس | |
- | 1 حبة عصير ليمون | |
- | 5 ملاعق كبيرة طحينة | |
- | 2 ملعقة كبيرة ماء | |
- | 2 ملعقة كبيرة لبن زبادي | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات