خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ كيلو لحمة مفرومة صافية بدون دهن | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة دقيق ذرة | |
- | ½ 4 معلقة صغيرة شطة | |
- | ½ معلقة صغيرة بودرة ثوم | |
- | ½ معلقة صغيرة بصل بودر | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة سكر | |
- | 1 كوب ماء | |
- | 1 معلقة صغيرة بصل مجفف مبشور | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 مكعب مرقة لحم مطحون | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أحمر مطحون حار |
لا يوجد تعليقات