فوائد عسل الكينا
ما هي فوائد عسل الكينا؟ عسل الاوكالبتوس او عسل الكينا هوعسل ينتج عندما يقوم النحل تلقيح أزهار أشجار الأوكالبتوس والأنواع...
المقادير
| - | 450 جرام أرز بسمتى | |
| - | 50 جرام توت أحمر | |
| - | 100 جرام سمنة | |
| - | 2 ملعقة كبيرة ماء ورد | |
| - | 1 ملعقة كبيرة سكر | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت نباتى | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة زعفران |
الطريقة
- أغسلي الأرز مرتين ثم انقعيه لمدة ساعتين بالماء.
- أغلي ماء في إناء وأضيفي الأرز و اسلقيه حتى ينضج ثم صفيه من الماء.
- سخني الزيت النباتي في مقلاة على النار وأضيفي التوت والسكر وقلبي حتى يذبل ويذوب السكر.
- أخلطي الزعفران مع ماء الورد.
- أخلطي نصف كمية الأرز المسلوق مع التوت المقلي وخليط الزعفران.
- ضعي النصف الآخر من الأرز المسلوق في طبق التقديم.
- ثم وزعي كمية الأرز المخلوط مع التوت والزعفران فوقه.
- قدميه ساخناً إلى جانب الدجاج المشوي أو اللحم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد بذور الشبت
فوائد بذور الشبت استخدامت بذور الشبت كتوابل غذائية منذ العصور القديمة،ولكن في العصر الحديث استخدمت بذور الشبت لتخفيف مشاكل الجهاز...
فوائد بذور الريحان
فوائد بذور الريحان بذور الريحان مليئة بالعديد من العناصر الغذائيّة المُهمّة فهي تحتوي على 10 جرامات من البروتين، و33 جراماً...
بذور الجزر
بذور الجزر بذور الجزر من البذور التي تعود بفوائد كبيرة على صحة الإنسان وهي مستخرج من مكونات نبتة الجزر وتتشابه...
فوائد بذور الشيا مع الزبادي
المساعدة على تحفيز الشعور بالشبع في إحدى الدراسات التي أجريت على 24 شخصا،وجدت الدراسة أن أولئك الذين تناولوا الزبادي مع...
فوائد عسل حبة البركة
حبة البركة حبة البركة هي نوع من أنواع النباتات التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط وتزرع في مناطق أخرى؛مثل...
لا يوجد تعليقات