فوائد العسل الطبيعي للعين
العسل منتج طبيعي ينتجه النحل من رحيق الأزهار ويحتوي العسل على الحديد والصوديوم والكالسيوم والعديد من الفوائد الصحية الرائعة التي...
المقادير
| - | 4 بطاطس مبشورة | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 فلفل مبشور | |
| - | 1 فص ثوم مبشور | |
| - | 1 بيض | |
| - | 4 معلقة كبيرة دقيق | |
| - | 4 معلقة كبيرة جبن مبشورة | |
| - | 4 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بابريكا |
الطريقة
- نغسل البطاطس و ننقعها في الماء البارد ثم نصفيها ونضيف إليها البصل والبقدونس والفلفل والثوم ثم نضيف الجبنة والدقيق والبيض.
- نرش الملح والفلفل والبابريكا ونقلب الخليط بشكل جيد.
- نحمي القليل من الزيت في المقلاة ونبدأ في وضع كميات من البطاطس على شكل أقراص دائرية أو حسب الرغبة ونحمرها من الطرفين.
- وبذلك تصبح أقراص البطاطس جاهزة ويمكن تقديمها مع المايونيز والكاتشب.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ما فوائد البطيخ للحامل
يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالمياه التي تقدم العديد من الفوائد للمرأة الحامل بما في ذلك الحد من الانتفاخ وتقليل...
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق تم تداول الكثير من النصائح في السنوات الأخيرة حول شرب كوب من الماء...
ما فوائد عين الجمل للحامل
عين الجمل للحامل عين الجمل وتسمي بالجوز ولها فوائد عديدة للحوامل لكونها مصدر غنيبأ بأحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم والألياف...
ما فوائد الخل الأبيض؟
ما فوائد الخل الأبيض؟ تنظيم مستويات السكر أثبتت الدراسات أن شرب الخل الأبيض فقد يساعد على الوقاية من مرض السكري...
هل هناك فوائد لزيت الثوم للتنحيف؟
فوائد زيت الثوم للتخسيس زيت الثوم مشهور جداً في التخسيس على الرغم من أنه لا توجد دراسات كافية حول فوائد...
لا يوجد تعليقات