خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | 1 كوب شرائح بصل | |
- | 1 كوب مرقة لحم | |
- | ¼ كوب بقسماط مطحون | |
- | 1 بيض | |
- | 2 ملعقة كبيرة دقيق | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 ملعقة صغيرة صوص ريسيتشيري | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة بودرة ثوم | |
- | ½ ملعقة صغيرة بودرة بصل | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ⅛ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات