فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
- | 3 كوسا مقطعة دوائر | |
- | 3 جزر مقطع دوائر | |
- | 2 بطاطس متوسطة مقطعة مكعبات | |
- | 1 طماطم مفرومة | |
- | ¾ كوب فاصولياء خضراء | |
- | ¼ كوب بصل مفروم | |
- | 2 كوب مرقة خضار | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل ابيض | |
- | ¼ معلقة صغيرة حبهان مطحون |
لا يوجد تعليقات