فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 علبة عجينة سبرنغ رول جاهزة | |
| - | 500 جرام لحم مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | 1 بصل مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 بيض مخفوق لدهن الوجه | |
| - | زعتر مجفف – حسب الرغبة |
الطريقة
- حمي الزيت في قدر على حرارة متوسطة.
- ضيفي البصل وقلبي من وقت إلى آخر حتى يحمر.
- زيدي مكعبات اللحم وقلبي حتى ينضج.
- تبلي بالملح والفلفل الأسود ثم إرفعي القدر عن النار.
- أتركي الحشوة جانباً حتى تبرد.
- ضعي على طرف كل عجينة القليل من الحشوة ولفيها على شكل رول وصفيها في قالب فرن مغلف بورق زبدة.
- إدهني الوجه بالبيض ثم أنثري الزعتر حسب رغبتك.
- أدخلي القالب إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة متوسطة حتى تحمر القطع.
- أخرجي القالب من الفرن وقدمي البريوات مباشرة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات