اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مفروم منزوع الدهن | |
- | 1 كوب برغل ناعم أبيض مغسول ومصفى | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة نعناع مجفف | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل ابيض | |
- | 4 طماطم مقشرة ومفرومة ومطهوة مع ملعقة صغيرة من معجون الطماطم (للصلصة) |
لا يوجد تعليقات